zmeyka2007- Журнал, 15 дек 20

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020

52,9 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2020:

1425 ккал

Жир: 37,99г | Белк: 136,50г | Углев: 134,85г. Завтрак: ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Белок Яичный, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, ВкусВилл Икра Трески Натуральная. Обед: Жареное Яйцо без Жира, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры Черри, Куриное Филе. Ужин: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Помидоры Черри, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая. Перекус/Другое: Мандарины, Starbucks Флэт Уайт на Миндальном Молоке (Tall), Королек, ВкусВилл Икра Трески Натуральная. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 15 дек 20

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса