adoptspring- Журнал, 14 дек 20

Параметры Пользователя adoptspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020

99,3 кг Потеряно до сих пор: 8,0 кг. Еще предстоит сделать: 31,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2020:

858 ккал

Жир: 23,00г | Белк: 117,00г | Углев: 42,00г. Завтрак: New Direction Chocolate Beverage. Обед: Spring Creek Barbeque Green Beans, Spring Creek Barbeque Spring Creek Ham (dinner plate portion). Ужин: New Direction Tortilla Soup. Перекус/Другое: New Direction Chocolate Salted Caramel Pudding & Shake. подробнее ...

2420 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adoptspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adoptspring- Журнал, 14 дек 20

Оставить свой Комментарий

adoptspring-Изменение Веса