EggBeater42- Журнал, 14 дек 20

Параметры Пользователя EggBeater42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020

65,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2020:

994 ккал

Жир: 35,63г | Белк: 39,68г | Углев: 126,27г. Завтрак: Starbucks Caffe Latte with Soy (Grande). Обед: President's Choice Blue Menu Sweet Chili Lemon Grass Chicken . Ужин: Kitchens Of India Palak Paneer . Перекус/Другое: Cupcake with Icing, Nature's Promise Kombucha . подробнее ...

1864 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 5 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Пилатес - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EggBeater42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EggBeater42- Журнал, 14 дек 20

Оставить свой Комментарий

EggBeater42-Изменение Веса