Forrest73- Журнал, 14 дек 20

Параметры Пользователя Forrest73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2020

68,5 кг Потеряно до сих пор: 31,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2020:

3906 ккал

Жир: 115,56г | Белк: 152,08г | Углев: 555,06г. Завтрак: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mirtilli Rossi, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Обед: Balocco Il Panettone, Naturalmentetuo Insalata Mista, Pomodorini, Alplì Fiocchi di Latte Classici. Ужин: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Cioccolatini al Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Fuori dal Guscio Uva Sultanina , Verza, Esselunga Ceci, La Valle dei Raccolti Riso Ribe Parboiled. подробнее ...

1973 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Forrest73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Forrest73- Журнал, 14 дек 20

Оставить свой Комментарий

Forrest73-Изменение Веса