Decharisma- Журнал, 28 сен 13

Параметры Пользователя Decharisma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2013

122,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2013:

1670 ккал

Жир: 43,85г | Белк: 113,00г | Углев: 204,85г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: Myline Kokos Riegel. Ужин: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust, Aubergine mit Käse und Tomatensoße, Spaghetti. Перекус/Другое: Nektarinen. подробнее ...

4026 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Decharisma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Decharisma- Журнал, 28 сен 13

Оставить свой Комментарий

Decharisma-Изменение Веса