TofuPhobic- Журнал, 05 янв 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2011

127,8 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 46,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2011:

1116 ккал

Жир: 13,48г | Белк: 76,62г | Углев: 164,99г. Завтрак: refreshing fruit medley. Обед: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Ужин: teriyaki marinade krogers, chicken breast. Перекус/Другое: veggie crunchers amport, Organic Apple Slices. подробнее ...

4194 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Вождение - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Тренажер (Медленный) - 35 минуты, Отдыхать - 9 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 05 янв 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса