Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
12 дек 20
lastisbest- Журнал, 12 дек 20
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2020
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2020:
1391 ккал
Жир: 62,16г | Белк: 55,46г | Углев: 169,92г.
Завтрак:
Pork Sausage Patty or Link, Best Yet Mixed Berries, Driscoll's Blackberries, Corn Chex, 2% Fat Milk.
Обед:
Grapefruit (Pink and Red), Land O'Lakes Sliced American Cheese, Blackberries, Raspberries, Peanut Butter, Nature's Harvest Light Multigrain Bread.
Ужин:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Light House Italian Dressing, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Tyson Foods Chicken Breast Patty.
Перекус/Другое:
Snak Club Raw Almonds.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю