Artenians- Журнал, 12 дек 20

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2020

83,9 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2020:

237 ккал

Жир: 12,56г | Белк: 8,52г | Углев: 22,09г. Завтрак: Tomates, Café com Açúcar, Soya Óleo de Soja , Ovo, Pão Caseiro. подробнее ...

1826 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Artenians-Изменение Веса