soterok- Журнал, 12 дек 20

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2020

114,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2020:

5153 ккал

Жир: 85,64г | Белк: 372,57г | Углев: 712,72г. Завтрак: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Магнит Банан, Пятерочка Манка, Селяночка Яйцо Куриное, Фарш из Филе Грудки Индейки Приготовленный на Сковороде. Обед: Фарш из Филе Грудки Индейки Приготовленный на Сковороде, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Ужин: Орехи Кешью, Myprotein Казеин, Nutiva Кокосовое Масло. Перекус/Другое: Termer Манго Цукаты, Круглый Год Цукаты Ананаса, Ашан Инжир Сушеный. подробнее ...

1962 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 12 дек 20

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса