LambiePi- Журнал, 11 дек 20

Параметры Пользователя LambiePi | < Предыдущая Запись |Следующий >

The scale & I are friends again. So happy the Thanksgiving feast weight is gone 😊

98,9 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 37,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2020:

1276 ккал

Жир: 97,39г | Белк: 85,80г | Углев: 13,85г. Завтрак: Spinach, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Unsalted Butter Stick, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Eden Foods Organic Sauerkraut. Обед: Spinach, Broccoli , Kirkland Signature Unsalted Sweet Cream Butter, Sous Vide Sliced Grass-Fed Beef Sirloin, Chicken Broth, Bouillon or Consomme. Ужин: Wild Coho Salmon , Brussels Sprouts, Kirkland Signature Unsalted Sweet Cream Butter. Перекус/Другое: Citterio Premium Italian-Style Salame Sticks. подробнее ...

2251 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LambiePi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LambiePi- Журнал, 11 дек 20

Оставить свой Комментарий

LambiePi-Изменение Веса