martiusla- Журнал, 11 дек 20

Параметры Пользователя martiusla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2020

76,7 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2020:

1270 ккал

Жир: 105,59г | Белк: 50,96г | Углев: 27,72г. Завтрак: Yema de Huevo, Milbona Nata Ligera para Cocinar, Hacendado Chocolate Negro 85%, Harina de Almendras, Mercadona Aceite de Coco. Обед: Mantequilla, Philadelphia Philadelphia , Milbona Nata Ligera para Cocinar, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Longaniza Fresca de Cerdo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vino Chenin Blanco, Cebollas, Berenjena. Ужин: Aceite de Oliva Extra Virgen, Antonio Alvarez Jamón de Trevélez, Huevo. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

martiusla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

martiusla- Журнал, 11 дек 20

Оставить свой Комментарий

martiusla-Изменение Веса