paulyd999- Журнал, 11 дек 20

Параметры Пользователя paulyd999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Basically been maintaining the same weight since September now, even though I'm sticking to the diet 🤔

97,0 кг Потеряно до сих пор: 11,0 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2020:

1928 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Have you tried reducing your calories or if they're too low upping them? Also, are you drinking enough water? X

11 дек 20 написано членом: bubblegum14

Calories may be too low at times I think, though we seriously zig zag, weekends we pretty much have whatever we want (within reason) then live like monks in the week. First 2 stone came off easy, but now.. 🤔

11 дек 20 написано членом: paulyd999

Oh dear, maybe the diet doesn't like you? If it helps, I'm in the same boat. Perhaps another real lockdown will help.

02 янв 21 написано членом: smoothtoffee

it may just be the weight your body is meant to be also... 2 stones lost is a brilliant loss, you should be so proud of what you achieved. maybe change your RDI ?

03 янв 21 написано членом: amcq1982


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paulyd999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paulyd999- Журнал, 11 дек 20

Оставить свой Комментарий

paulyd999-Изменение Веса