1Babba- Журнал, 11 дек 20

Параметры Пользователя 1Babba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Stress, zu viel Arbeit, zu viel alleine, zu wenig Disziplin,

107,3 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2020:

1827 ккал

Жир: 61,77г | Белк: 80,07г | Углев: 230,60г. Завтрак: Aldi Laugenstange, Kaffee. Обед: Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen). Ужин: Getoastetes Baguette (Enthält Sauerteig), Bofrost Käse Lauchsuppe. Перекус/Другое: Gut & Günstig Euka Menthol Bonbons, Kaffee, Ingwertee. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

31 Сторонников Поддержка

Комментария

und zu wenig hier motiviert

11 дек 20 написано членом: 1Babba

Die Gründe für die Zunahme kennst. Also wieder diszipliniert daran arbeiten. Dann läuft es auch wieder in die gewünschte Richtung.

11 дек 20 написано членом: Zarathustra67

*Du fehlt.

11 дек 20 написано членом: Zarathustra67

Down-Phasen hat jeder, daher ist es halb so wild. Kenn deine Ziele, und verlier sie nicht aus den Augen. Bald kommen bessere Zeiten auf dich zu, dann sieht die Welt besser aus :)

11 дек 20 написано членом: Dietstorys

Danke euch der Worte. Man weiß ja was zu tun ist, nun ist wieder Zeit es umzusetzen.

13 дек 20 написано членом: 1Babba


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1Babba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1Babba- Журнал, 11 дек 20

Оставить свой Комментарий

1Babba-Изменение Веса