Sil Sloboda- Журнал, 10 дек 20

Enfim me distanciei um pouco dos 60 quilos. Me gosto mais sequinha e fazia muito tempo que eu não conseguia baixar meu peso....tô faceira aqui

58,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 0,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1339 ккал

Жир: 50,98г | Белк: 111,52г | Углев: 112,97г.   Завтрак: Ovo Mexido, Mamão Formosa, Ceifeiro Semente de Chia, Café (Infusão). Обед: Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Ужин: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Milho Verde, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas. Перекус/Другое: Nescafé Tradicional, Parmalat Leite Integral, Batavo Iogurte Natural Integral, Herbalife Beauty Drink, Banana Prata, Black Skull 100% Whey Protein, Psyllium. подробнее ...