Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Beachken
Журнал
09 дек 20
Beachken- Журнал, 09 дек 20
Параметры Пользователя Beachken
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2020:
1278 ккал
Жир: 76,27г | Белк: 126,34г | Углев: 22,63г.
Ужин:
Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Cauliflower Fried Rice, Strauss Grass Fed Beef, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Leg, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Whole Foods Market Stevia, Unsweetened Iced Tea, Coffee, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Kirkland Signature COQ10, Coca-Cola Diet Coke (Can).
подробнее ...
2922 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Beachken-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю