nienkejoanne- Журнал, 09 дек 20

Параметры Пользователя nienkejoanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2020

79,7 кг Потеряно до сих пор: 33,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2020:

1584 ккал

Жир: 79,95г | Белк: 69,78г | Углев: 156,76г. Завтрак: Pink Lady Appels, AH Basic Havermout, Rozijnen, AH Halfvolle Melk, Pecannoten. Обед: Gorgonzola, Bloemkoolsoep, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Pompoenhummus, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Dunne Maiswafels Paprika. Ужин: Gorgonzola, Bloemkoolsoep, Maggi Jus Naturel, Gesneden Ham, Vegetarische Worst, AH Andijvie Fijngesneden, Bloemkoolrijst. Перекус/Другое: Amandelen, Cappuccino, Pecannoten, Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (25g). подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nienkejoanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nienkejoanne- Журнал, 09 дек 20

Оставить свой Комментарий

nienkejoanne-Изменение Веса