Jothika- Журнал, 25 сен 13

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2013

92,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2013:

1892 ккал

Жир: 94,57г | Белк: 61,87г | Углев: 206,76г. Завтрак: Ghirardelli Intense Dark Sea Salt Soiree, Luna Luna Bar - Chocolate Peppermint Stick. Обед: Schnucks Chicken and Wild Rice Soup, Whole Wheat Bread. Ужин: Popeyes Chicken & Biscuits French Fries, Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Thigh, Popeyes Chicken & Biscuits Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Leg. Перекус/Другое: Pillsbury Simply Chocolate Chip Cookies. подробнее ...

2923 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Растяжения (Йога) - 5 минуты, Тренажер (Медленный) - 41 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 10 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 25 сен 13

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса