adoptspring- Журнал, 08 дек 20

Параметры Пользователя adoptspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020

100,5 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 32,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2020:

680 ккал

Жир: 22,00г | Белк: 82,00г | Углев: 36,00г. Завтрак: New Direction Vanilla Beverage. Обед: New Direction Pineapple-Apricot Beverage. Ужин: New Direction Cheddar Broccoli Soup. Перекус/Другое: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (Package). подробнее ...

2483 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adoptspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adoptspring- Журнал, 08 дек 20

Оставить свой Комментарий

adoptspring-Изменение Веса