Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LittleMama18
Журнал
04 янв 11
LittleMama18- Журнал, 04 янв 11
Параметры Пользователя LittleMama18
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Great! Only 1 pound away from my lowest so far. Keep it going! :)
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2011:
1654 ккал
Жир: 66,83г | Белк: 88,92г | Углев: 163,34г.
Завтрак:
Quaker grits quick, Stevia, Hunt's Tomato Ketchup.
Обед:
Market Pantry Mixed Vegetables, Original Mashed Potatoes (Dry Mix).
Ужин:
Home made gravy, Del Monte Corn, Rice-A-Roni Chicken Flavor, Fried Breaded or Floured Pork Chop.
Перекус/Другое:
Creamy Peanut Butter, Atkins Vanilla Shake, Super Advanced Whey Protein - Cookies N' Creme, Vitamins - Omega 3's, Vitamins - Fiber Choice (Weight Management, Sugar Free Strawberry), Vitamins - Vital K+ Ginseng Extra (Liquid supplement), Vitamins - B-Complex Sublingual Liquid, Vitamins - Viactiv Multi-Vitamin (Milk Chocolate soft chew), Vitamins - Liquid C-300.
подробнее ...
3190 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 40 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LittleMama18-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю