luizagalf- Журнал, 07 дек 20

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020

42 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2020:

1554 ккал

Жир: 94,01г | Белк: 61,62г | Углев: 120,67г. Завтрак: Гранат, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog, Borchers Erythrit, Bio Paranusskerne, Andechser Natur Bio Schmand. Обед: Andechser Natur Bio Schmand, REWE Bio Frischkäse, Чеснок, Авокадо, Niederegger Marzipan Classic, Лимонный Сок, Niederegger Marzipan Schwarzbrot. Ужин: Морковь, Лук, Капуста Белокочанная, Netto Natives Olivenöl Extra, Чеснок, Болгарский Перец, Kerrygold Cheddar, Aldi Rinderhackfleisch. Перекус/Другое: Lorenz Naturals Leicht, Lorenz Cashews, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 07 дек 20

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса