Forrest73- Журнал, 07 дек 20

Параметры Пользователя Forrest73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020

68,9 кг Потеряно до сих пор: 31,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2020:

2601 ккал

Жир: 64,06г | Белк: 150,91г | Углев: 331,54г. Завтрак: Evrofarma Real Greek Yogurt 0%, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mirtilli Rossi, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Обед: Banana, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Freshona Funghi Champignon, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna , Taccole, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Ужин: BPR Nutrition Massa di Cacao 100%, Cioccolatini al Latte, Verso Natura Conad Semi di Girasole, OK Bio Gallette alla Quinoa, Caseificio Pini Ricotta Goccia di Rugiada, Naturalmentetuo Insalata Mista, La Valle dei Raccolti Foglie di Bietolina, Dream Fruits Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Перекус/Другое: Borgodoro Cioccolato Extra Fondente 70%. подробнее ...

2364 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Forrest73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Forrest73- Журнал, 07 дек 20

Оставить свой Комментарий

Forrest73-Изменение Веса