Molinator2000- Журнал, 27 фев 09

Параметры Пользователя Molinator2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2009

52,6 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2009:

1200 ккал

Жир: 24,73г | Белк: 58,55г | Углев: 209,57г. Завтрак: splenda with fiber, Quaker high fiber oatmeal, raisins, coffee. Обед: banana, wheat germ, strawberries, biochem hemp and whey, skim milk. Ужин: vodka sauce, whole wheat tortellini, asparagus. подробнее ...

2635 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Бокс - 1 час, Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Molinator2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Molinator2000- Журнал, 27 фев 09

Оставить свой Комментарий

Molinator2000-Изменение Веса