aknisley- Журнал, 04 янв 11

Параметры Пользователя aknisley | < Предыдущая Запись |Следующий >

morning sugars- 159

94,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 28,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2011:

1084 ккал

Жир: 14,73г | Белк: 88,49г | Углев: 149,19г. Завтрак: Tea (Brewed), coffee, Fat Free Skim Milk, Honey Clusters Cereal. Обед: About 40% Fat Reduced Calorie Salted Margarine-Like Spread Tub, green giant canned corn, tomato, atlantic pollock. Ужин: tomato, apple, yoplait yogurt thick and creamy light, schwebel's sweet harvest wheat bread, dill relish, hellmans low fat mayo, Tuna in Water (Canned). Перекус/Другое: butterball smoked deli turkey. подробнее ...

3487 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aknisley-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aknisley- Журнал, 04 янв 11

Оставить свой Комментарий

aknisley-Изменение Веса