Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LambiePi
Журнал
04 дек 20
LambiePi- Журнал, 04 дек 20
Параметры Пользователя LambiePi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
The gain was worse than I thought it would be 😔
Saturday was our family Thanksgiving, and I ate leftovers on Sunday. No walking on the weekend.
I’ve been back on track since Monday, and was hoping to minimize the damage. Hopefully next week will be better.
101,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
40,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2020:
1376 ккал
Жир: 109,51г | Белк: 72,71г | Углев: 31,21г.
Завтрак:
Three Bridges Spinach & Bell Pepper Egg Bites, Eden Foods Organic Sauerkraut, Havarti Cheese.
Обед:
Vlasic Kosher Dill Wholes, Columbus Sopressata.
Ужин:
Havarti Cheese, Trader Joe's Riced Cauliflower & Butternut Squash Risotto, Hempler's Natural Uncured Bacon, Kirkland Signature Unsalted Sweet Cream Butter.
Перекус/Другое:
Clover Organic Greek Yogurt, Chocolove Extreme Dark Chocolate 88%, Driscoll's Raspberries, Citterio Premium Italian-Style Salame Sticks, Trader Joe's Organic Triple Filtered Coconut Oil.
подробнее ...
1923 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
It will, it will. Hang in there
04 дек 20 написано членом:
liv001
Same! I’ve been terrible...time to get back on track! We can do it! 😃
04 дек 20 написано членом:
LeighZ
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LambiePi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю