Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2020
|
42 кг
Потеряно до сих пор: 5 кг.
Еще предстоит сделать: 0,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1291 ккал
|
Жир: 94,47г | Белк: 72,58г | Углев: 36,30г.
Завтрак: REWE Bio Kokosöl Nativ, Salakis Feta Natur, REWE Romana Salatherzen, Лимонный Сок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Seeberger Vital-Kerne-Mix, Netto Natives Olivenöl Extra, Яйцо, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, Wilhelm Brandenburg Lyoner. Обед: Andechser Natur Bio Schmand, Dr. Oetker Frische Hefe, Salakis Feta Natur, Borchers Mandelmehl Teilentölt, REWE Beste Wahl Gouda Holland Mittelalt, Aldi Irische Butter, Cucina Mozzarella Classico, Яйцо. Ужин: Капуста Белокочанная, Lidl Gehackte Tomaten, REWE Bio Kokosöl Nativ, Andechser Natur Bio Schmand, Лук, Aldi Rinderhackfleisch, Чеснок, Лимонный Сок, Помидоры, Andechser Natur Bio Schmand, Солянка Сборная Мясная. Перекус/Другое: Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, Lindt Hello Easter Egg Mix. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
