anaclaudia.esilva- Журнал, 30 ноя 20

Параметры Пользователя anaclaudia.esilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020

66,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2020:

1583 ккал

Жир: 41,50г | Белк: 121,48г | Углев: 181,20г. Завтрак: Banana, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Iogurte Fit Frutas Vermelhas , Peito de Frango, Visconti Pão de Forma Integral. Обед: Costela Bovina, Jiló Cozido, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Ужин: Couve Refogada, Macarrão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Hortifruti Manga Tommy, Subway Alface, Peito de Frango, Pão Integral. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anaclaudia.esilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anaclaudia.esilva- Журнал, 30 ноя 20

Оставить свой Комментарий

anaclaudia.esilva-Изменение Веса