lil989- Журнал, 30 ноя 20

Параметры Пользователя lil989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020

60,7 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2020:

1423 ккал

Жир: 24,89г | Белк: 54,73г | Углев: 249,55г. Обед: Hershey's 100% Cocoa, Whole Foods Market Whole Wheat Flour, Fage Total 0% Greek Yogurt, Golden Mountain Soy Sauce, Japanfood Tomoshiraga Somen Noodles, Nature's Soy Silken Tofu, Yoshinoya Vegetables Only, LaoGanMa Spicy Chili Crisp. Ужин: Golden Mountain Soy Sauce, Yoshinoya Vegetables Only, 芥蓝, Fage Total 0% Greek Yogurt, Hershey's 100% Cocoa, Whole Foods Market Whole Wheat Flour. Перекус/Другое: Bob's Red Mill Yellow Popcorn. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lil989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lil989- Журнал, 30 ноя 20

Оставить свой Комментарий

lil989-Изменение Веса