Jothika- Журнал, 20 сен 13

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2013

91,5 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2013:

1571 ккал

Жир: 61,38г | Белк: 94,37г | Углев: 165,81г. Завтрак: Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa, Chicken. Обед: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Wegmans Fingerling Potatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Перекус/Другое: Cupcake with Icing. подробнее ...

2720 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 3 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 20 сен 13

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса