hireed- Журнал, 20 сен 13

Параметры Пользователя hireed | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2013

54,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2013:

767 ккал

Жир: 22,20г | Белк: 29,59г | Углев: 118,33г. Завтрак: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Oatmeal, Orange Juice (Bottled or in a Carton, Canned). Обед: Gala Apples, Greek 100 Yogurt - Honey Vanilla, White Chia Seeds. Ужин: Pear, Raw Sliced Almonds, Dried Cherries, Colby Jack Cheese, Lettuce, Cucumber (Peeled), Easy Chicken Pot Pie. Перекус/Другое: Hazelnut Spread, Honey Whole Wheat Pretzel Sticks. подробнее ...

1706 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hireed-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hireed- Журнал, 20 сен 13

Оставить свой Комментарий

hireed-Изменение Веса