Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hireed
Журнал
20 сен 13
hireed- Журнал, 20 сен 13
Параметры Пользователя hireed
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2013
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2013:
767 ккал
Жир: 22,20г | Белк: 29,59г | Углев: 118,33г.
Завтрак:
Blueberries (Unsweetened, Frozen), Oatmeal, Orange Juice (Bottled or in a Carton, Canned).
Обед:
Gala Apples, Greek 100 Yogurt - Honey Vanilla, White Chia Seeds.
Ужин:
Pear, Raw Sliced Almonds, Dried Cherries, Colby Jack Cheese, Lettuce, Cucumber (Peeled), Easy Chicken Pot Pie.
Перекус/Другое:
Hazelnut Spread, Honey Whole Wheat Pretzel Sticks.
подробнее ...
1706 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hireed-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю