Eternallyvernal- Журнал, 03 янв 11

Параметры Пользователя Eternallyvernal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2011

72,1 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2011:

903 ккал

Жир: 23,21г | Белк: 67,15г | Углев: 116,72г. Завтрак: tomato, avocado, Fat Free Swiss Cheese Singles, Thomas English muffin better start. Обед: Garlic Ginger Wonton Strips, fat free sour cream, V8 Golden Butternut Squash Soup. Ужин: Tortellini & chicken Soup (4 servings). Перекус/Другое: baby carrots. подробнее ...

2079 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 45 минуты, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eternallyvernal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eternallyvernal- Журнал, 03 янв 11

Оставить свой Комментарий

Eternallyvernal-Изменение Веса