Tanito-85- Журнал, 29 ноя 20

Параметры Пользователя Tanito-85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Day OFF 😴

74 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2020:

2344 ккал

Жир: 68,95г | Белк: 127,28г | Углев: 300,57г. Завтрак: Tè (Infuso), Biscotto, Marmellata di Fichi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Tortino Cookie in tazza. До Обеда: Lidl Barretta. Обед: Carote, Risotto ai 3 cereali con funghi e zafferano. До Ужина: Ventura Semi di Zucca Tostati Salati, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Arance. Ужин: Pietro Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Insalata Gentile, Patata Bollita, Polipo. После Ужина: Cucchiaini di cioccolato, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Esselunga Equilibrio Alchechengi. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tanito-85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tanito-85- Журнал, 29 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Tanito-85-Изменение Веса