EggBeater42- Журнал, 26 ноя 20

Параметры Пользователя EggBeater42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

probably dehydration. Still a pleasant surprise after last night's debauchery.
Next weigh in Monday!

64,1 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2020:

1919 ккал

Жир: 97,80г | Белк: 88,11г | Углев: 175,84г. Завтрак: Starbucks Caffe Latte with Soy (Grande), Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla, Syrup, 2% Fat Milk, Spectrum Chia Seeds, Flaxseed Seeds , Quaker Old Fashioned Oats. Обед: McDonald's Filet-O-Fish. Ужин: Olive Oil , Plain Yogurt, Roasted Potato, Chicken Breast, White Rice. Перекус/Другое: No Name Rice Crackers, Blue Cheese , Dried Coconut . подробнее ...

1652 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EggBeater42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EggBeater42- Журнал, 26 ноя 20

Оставить свой Комментарий

EggBeater42-Изменение Веса