Jothika- Журнал, 18 сен 13

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2013

91,8 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2013:

2133 ккал

Жир: 93,55г | Белк: 82,12г | Углев: 253,46г. Завтрак: Almonds, Baby Spinach, Raspberries, Pineapple , Strawberries , Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Blackberries , Splenda No Calorie Sweetener Packets. Обед: Wholly Guacamole Pico De Gallo Style Guacamole, Chevy's Fresh Mex Chips & Salsa, Rubio's Fresh Mexican Grill Mahi Mahi Taco, Surf Taco Chicken Taco. Ужин: Oscar Mayer Hardwood Smoked Turkey Franks, Shearer's Reduced Fat Kettle Cooked Extra Crunchy Potato Chips, Burger King Oreo Sundae. Перекус/Другое: Shearer's Reduced Fat Kettle Cooked Extra Crunchy Potato Chips. подробнее ...

2236 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 18 сен 13

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса