goffmt- Журнал, 25 фев 09

Параметры Пользователя goffmt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2009

101,4 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2009:

1360 ккал

Жир: 41,50г | Белк: 42,00г | Углев: 202,00г. Завтрак: Light Cranberry Juice Cocktail. Обед: Protein Powder, Chocolate. Ужин: Creamy Garlic Shrimp. Перекус/Другое: Fudge Rounds Big Snack, Nacho Cheese Corn Nuts, Ranch Corn Nuts. подробнее ...

3303 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 35 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 32 минуты, Отдыхать - 14 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

goffmt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

goffmt- Журнал, 25 фев 09

Оставить свой Комментарий

goffmt-Изменение Веса