SarahLeanne- Журнал, 17 сен 13

Параметры Пользователя SarahLeanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2013

71,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2013:

2280 ккал

Жир: 115,67г | Белк: 69,59г | Углев: 251,57г. Завтрак: Oroweat 7 Grain Sliced Bread, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Smart Balance Omega Chunky Peanut Butter, Coffee, Sugar in the Raw Stevia in the Raw. Обед: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Chicken McNuggets (6 Pieces). Ужин: Clover Honey, Pompeian Grapeseed Oil, Ore-Ida Sweet Potato Fries, Maille Whole Grain Dijon Mustard, Bell & Evans Boneless Skinless Chicken Thighs. Перекус/Другое: Kind Fruit & Nut Almond & Coconut Bar, Starbucks Nonfat Tazo Chai Iced Tea Latte (Venti), Starbucks Butter Croissant. подробнее ...

1836 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SarahLeanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SarahLeanne- Журнал, 17 сен 13

Оставить свой Комментарий

SarahLeanne-Изменение Веса