Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SarahLeanne
SarahLeanne
Присоединился Январь 2011
Публикации
97
Подписки
20
Подписчики
26
История Веса
Начальный Вес
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
23,6 кг
Текущий вес
90,3 кг
Исполнение:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
72,6 кг
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
Подписаться
Canadian expat living in LA...trying to get back to my healthy weight...for the umpteenth time!
After moving to the United States in 2008, I gained 55 pounds in about a year. I went from working in two restaurants (literally sprinting and sweating for 8 hours a day, and rarely eating regular meals) to sitting on my ass and eating whatever I wanted, as often as I wanted! In October of 2009, a friend made me hop on the scale, after suggesting we have a competition to see who could lose the most weight. I was floored to see that the scale said 170! (I had weighed 115 lbs when I left Canada) From that moment on I made a commitment to myself to get healthy and come down to a more reasonable weight. I cut out the soda and bacon cheeseburgers, started working out, and just tried to be mindful of how I was eating. Progress was slow, but paying closer attention to my calorie intake and making time for moderate exercise yielded great results! I hit my goal weight of 140 pounds just in time to be a fit bridesmaid at my sister's wedding. It took a ton of commitment and resilience to reach my goal and I was incredibly happy with my results.
But then I got complacent and stopped working out. Since then, I've faced health struggles, injuries, emotional challenges, stressful life changes, and have gained all the weight back and then some.
But I am back at it again, committed to making health and fitness work around my hectic schedule, investigating the deeply rooted issues that cause me to overeat, and finding a way to truly enjoy a healthier (yet not overly restrictive) lifestyle so that it becomes my permanent way of life!
SarahLeanne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
RikuHearts
Последнее взвешивание:
Набралось 4,4 кг за Неделю
thecoach
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
cire006
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
taptele
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,6 кг за Неделю
Посмотреть все
SarahLeanne- Кулинарная Книга
Калории: 217ккал | Жир: 4,80г | Углев: 21,47г | Белк: 23,86г
Apple & Sage Pork Chops
A tasty way to change up pork chops.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
SarahLeanne Последние Продукты и Упражнения
Цельное Молоко
Granulated White Pure Cane Sugar
Кофе
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома)
Танцевать (Медленно)
Просмотреть Диетический Календарь