Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2020
|
42,2 кг
Потеряно до сих пор: 4,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1392 ккал
|
Жир: 98,30г | Белк: 87,41г | Углев: 37,99г.
Завтрак: Яйцо, REWE Romana Salatherzen, Помидоры, Netto Natives Olivenöl Extra, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, Salakis Feta Natur, REWE Bio Bacon Frühstücksspeck, Лимонный Сок, Seeberger Vital-Kerne-Mix, Огурец (с Кожурой). Обед: Болгарский Перец, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Лимонный Сок, Ristic Riesengarnelenschwänze, Лук, Netto Natives Olivenöl Extra, REWE Romana Salatherzen, Помидоры. Ужин: REWE Beste Wahl Gouda Holland Mittelalt, Salakis Feta Natur, Aldi Irische Butter, Dr. Oetker Frische Hefe, Яйцо, Borchers Mandelmehl Teilentölt, REWE Bio Frischkäse, Cucina Mozzarella Classico. Перекус/Другое: Lorenz Cashews, REWE Bio Frischkäse, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, Mestemacher Eiweißbrot, Alpenmark Le Gruyere. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
