Kristinakomi- Журнал, 24 ноя 20

Параметры Пользователя Kristinakomi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2020

57,3 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2020:

1181 ккал

Жир: 39,26г | Белк: 48,83г | Углев: 164,19г. Завтрак: Morrisons NuMe Dried Mango Slices, Good Hemp Hemp Seed Hearts, Tesco Bell Pepper, Cypressa Tahini, By Sainsbury's Wholegrain Spelt Spaghetti. Обед: Sainsbury's Chia Seeds , Raisins, Date, Onken Natural Yoghurt, Oranges , Apples . Ужин: Cabbage , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions and Celery), Boiled Potato. Перекус/Другое: Lindt 85% Dark Chocolate, Date, Coffee with Cream and Sugar. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kristinakomi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kristinakomi- Журнал, 24 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Kristinakomi-Изменение Веса