Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kristinakomi
Kristinakomi
Присоединился Август 2020
Публикации
314
Подписки
24
Подписчики
46
История Веса
Начальный Вес
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
Текущий вес
59,6 кг
Исполнение:
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Желанный вес
55 кг
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
Подписаться
Hi everyone. I am 39 yo mother of three teenagers.
I was controlling my weight whole life. I cannot say I didn't succeed, but also it was't the weight I wanted. It was ok, but still to many kilos. My height is 5'5ft (167cm) and my weight usually was between 141-147 lbs (64-67kg). But during lockdown I gained some weight and I was shocked after not weighing myself for couple of months when scales showed 158lbs (72kg). Of course, it is not so much and some people just dream about such weight, but I was so upset with that.
So I decided to get back my old body.
I returned my old 65 kg and decided not to give up my new better eating habits, so weight keeps going down.
So main thing - healthy weight and healthy diet, so almost no sugar, no white flour, less gluten, more veggies, veggies, veggies!!! Trying to eat less animal products because of cholesterol level control. We really do not need so much of meat and milk.
I don't go to the gym. I love exercising at home. By the way, I have autoimmune thyroiditis, which gives me fatigue and brain fog if I start eating nonsenses and give up exercising.
Kristinakomi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
humpTdumpty
Последнее взвешивание:
постоянный вес
elizabethknappert
Последнее взвешивание:
Потеряно 4,6 кг за Неделю
Hemmelyn
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
cathyorkshirelass
Последнее взвешивание:
Набралось 0,4 кг за Неделю
Посмотреть все
Kristinakomi Последние Продукты и Упражнения
Suris
Viso Grūdo Ruginė Duona
Pols
Сгребание Снега
Уборка
Стрижка Газонов
Просмотреть Диетический Календарь