Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luizagalf
Журнал
22 ноя 20
luizagalf- Журнал, 22 ноя 20
Параметры Пользователя luizagalf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2020
42,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2020:
1291 ккал
Жир: 87,43г | Белк: 67,18г | Углев: 54,86г.
Завтрак:
Netto Natives Olivenöl Extra, Помидоры, REWE Romana Salatherzen, REWE Bio Bacon Frühstücksspeck, Salakis Feta Natur, Лимонный Сок, Seeberger Vital-Kerne-Mix, Огурец (с Кожурой), Яйцо.
Обед:
Chavroux Ziegenfrischkäse, Alpenmark Le Gruyere, REWE Bio Kokosöl Nativ, REWE Romana Salatherzen, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Aldi Lachsfilet, Чеснок, Лук, Лимонный Сок, Авокадо.
Ужин:
Seeberger Vital-Kerne-Mix.
Перекус/Другое:
Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, Twix Sticks.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luizagalf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю