Forrest73- Журнал, 23 ноя 20

Параметры Пользователя Forrest73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2020

69,5 кг Потеряно до сих пор: 30,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2020:

2400 ккал

Жир: 45,93г | Белк: 154,61г | Углев: 336,10г. Завтрак: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mirtilli Rossi, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Обед: Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Conad Piacersi Ricottine Light, Prozis Fiocchi di Avena Grandi, Naturalmentetuo Insalata Mista, Insal'Arte Cavolo Cappuccio, Pomodorini, Petto di Pollo, Carne, La Valle dei Raccolti Riso Ribe Parboiled. Ужин: Alesto Nocciole, Mela, Conad Miele d'acacia, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Pan di Vico Pan Grattato con Farina Integrale, Finocchio Crudo. подробнее ...

1905 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Forrest73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Forrest73- Журнал, 23 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Forrest73-Изменение Веса