TofuPhobic- Журнал, 02 янв 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2011

126,9 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 45,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2011:

1548 ккал

Жир: 40,88г | Белк: 176,70г | Углев: 111,33г. Обед: aunt hatties restaurant hamburger bun, kirkland turkey patties. Ужин: shrimp, white rice, shrimp creole. подробнее ...

4151 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Тренажер (Медленный) - 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 02 янв 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса