zmeyka2007- Журнал, 22 ноя 20

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2020

54,8 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2020:

1484 ккал

Жир: 48,28г | Белк: 142,44г | Углев: 123,63г. Завтрак: ВкусВилл Икра Трески Натуральная, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Обед: Помидоры, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриное Филе. Ужин: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Куриное Филе, Cirio Оливковое Масло Extra Virgin. Перекус/Другое: Мандарины, Королек, Макдоналдс Флет Вайт. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 22 ноя 20

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса