clairsheart- Журнал, 21 ноя 20

Параметры Пользователя clairsheart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2020

78,9 кг Потеряно до сих пор: 28,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2020:

1426 ккал

Жир: 58,36г | Белк: 93,42г | Углев: 130,96г. Завтрак: Harris Teeter Breakfast Sausage Patties, Scrambled Egg. Обед: Hood Fat Free Frozen Yogurt - Vanilla, Hood Fat Free Frozen Yogurt - Vanilla, 7-Eleven Apple Fritter. Ужин: Margaret Holmes Seasoned Italian Green Beans, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), SE Grocers Chicken Breast Tenders. Перекус/Другое: Great Value White American Cheese. подробнее ...

1779 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clairsheart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clairsheart- Журнал, 21 ноя 20

Оставить свой Комментарий

clairsheart-Изменение Веса