Beachken- Журнал, 21 ноя 20

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2020

82,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2020:

2104 ккал

Жир: 156,12г | Белк: 129,49г | Углев: 36,79г. Завтрак: America's Choice Bacon Thick Sliced, Fried Egg. Обед: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Ужин: Plain Yogurt, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Whipped Heavy Cream (Unsweetened). Перекус/Другое: Whole Foods Market Stevia, Unsweetened Iced Tea, Coffee, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Kirkland Signature COQ10. подробнее ...

2588 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 21 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса