Decharisma- Журнал, 15 сен 13

Параметры Пользователя Decharisma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2013

125,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2013:

1271 ккал

Жир: 65,66г | Белк: 104,74г | Углев: 69,88г. Завтрак: Schafskäse, Baktat Pastirma, Rührei, Kaffee mit Milch. Обед: Homemade breaded 'n baked zucchini chips, Rumpsteak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett), Bratkartoffeln. Ужин: Almased Almased mit Wasser. Перекус/Другое: REWE Bio Krokant-Snack Mandel. подробнее ...

3584 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Decharisma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Decharisma- Журнал, 15 сен 13

Оставить свой Комментарий

Decharisma-Изменение Веса