meiry marques- Журнал, 20 ноя 20

Параметры Пользователя meiry marques | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2020

76,1 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2020:

1583 ккал

Жир: 46,08г | Белк: 138,92г | Углев: 153,51г. Завтрак: Café, Tapioca com Manteiga, Parmalat Leite Integral, Profit Isolate Protein Mix. Обед: Banana Prata, Macarrão Fresco (Cozido), Contra-filé, Arroz com Cenoura. Ужин: Pirão de Peixe, Peixe. Перекус/Другое: Pão de Centeio Integral, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Mamão Formosa, Piracanjuba Leite Integral, Profit Isolate Protein Mix. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏻👏🏻👏🏻

20 ноя 20 написано членом: Vidinha1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meiry marques-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meiry marques- Журнал, 20 ноя 20

Оставить свой Комментарий

meiry marques-Изменение Веса