Beachken- Журнал, 20 ноя 20

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2020

82,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2020:

2954 ккал

Жир: 222,88г | Белк: 118,74г | Углев: 123,95г. Завтрак: Fried Egg, Great Value Grass Fed Beef Patty. Обед: Cooked Broccoli with Cheese Sauce. Ужин: Harris Teeter Blueberries, Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Kewpie Deep-Roasted Sesame Dressing, Mixed Salad Greens, Tomatoes. Перекус/Другое: Sugared or Glazed Doughnuts, Kirkland Signature COQ10, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Coffee, Unsweetened Iced Tea, Whole Foods Market Stevia. подробнее ...

1571 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 20 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса