zmeyka2007- Журнал, 20 ноя 20

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2020

54,3 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2020:

1189 ккал

Жир: 50,04г | Белк: 94,40г | Углев: 87,62г. Завтрак: ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Обед: ВкусВилл Белок Яичный, Cirio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Ужин: Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut. Перекус/Другое: Кофемания Флэт Уайт на Кокосовом Молоке, Киви, Молодая Морковь. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 20 ноя 20

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса