Commodoortje- Журнал, 15 сен 13

Параметры Пользователя Commodoortje | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2013

105,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2013:

1583 ккал

Жир: 36,05г | Белк: 80,19г | Углев: 232,25г. Завтрак: C1000 Verse Magere Yoghurt, Krokante Muesli met Rozijnen, Koffie. Обед: Kühne Franse Mosterd, Tomaten, Heinz Sandwichspread Komkommer, Koffie, Gebroken Tarwe Brood, Becel Light. Ужин: Kip Loempia´s. Перекус/Другое: Peijnenburg Ontbijtkoek, Kip Loempia's, Leidingwater, Crystal Clear Sinaasappel Mandarijn, Leidingwater, Peijnenburg Ontbijtkoek, Shake Nectarine, Shake Peer, Leidingwater. подробнее ...

5286 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 2 часа и 13 минуты, Отдыхать - 13 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Commodoortje-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Commodoortje- Журнал, 15 сен 13

Оставить свой Комментарий

Commodoortje-Изменение Веса